Como preparar o cloreto de magnésio: Dissolver numa jarra de vidro, ou garrafa de vidro 100 gramas de cloreto de magnésio em 3 litros de água de boa procedencia ( filtrada, mineral ou previamente fervida ).
Há pacotinhos de trinta e tres gramas, você pode usar 1 litro de água por pacotinho de 33 gramas, depois é só misturá-lo e ingeri-lo em doses equivalentes a um cafézinho se você não estiver doente , caso esteja, aumente a dose para duas ou tres vezes ao dia.
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